おかずを色のもので考え方を分類しておくと良いですよ。 緑→ブロッコリー、ほうれん草、きゅうり黄色→玉子焼き、うずらゆで卵、コーン赤、オレンジ系→にんじん（ゆで、グラッセ）、かまぼこ、ハム、トマト茶色→ウインナー、ミートボール、ハンバーグ等肉料理系、あげもの、その他冷凍食品自分が作れるもの、作るのに苦 ....
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